Статьи

ЙОГА, или ПУТЬ К СВЕТУ

На главную страницуАкадемия наук
Информация
Статьи
На главную страницу  Напишите нам  Поиск

Государственная научно-техническая политика
Управление наукой и организация научных исследований в Туркменистане
Информация
Проекты

Центральная научная библиотека при Академии наук Туркменистана
Научно-образовательная сеть Туркменистана (TuRENA)
Архив



СОХРАНИТЬ ДЛЯ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА

Культурному наследию народов, населяющих нашу планету, в настоящее время уделяется большое внимание. Можно сказать, что XXI век стал важным этапом в деле популяризации, исследования и сохранения нематериальных ценностей.

Спортивный образ жизни туркменского общества — основа авторитета и достижений страны на пути прогресса и процветания

Осуществляемая в Туркменистане активная и последовательная политика в области развития физической культуры и спорта, позволила нашей стране стать местом проведения одного из крупнейших международных спортивных событий ...

Соколиная охота: традиции и современность

В предстоящем в декабре этого года Всемирном фестивале молодых сокольников в городе Абу-Даби (ОАЭ) примут участие представители Национального общества сокольников.

Химическая промышленность: наука-производству

Одним из приоритетных направлений энергетической стратегии нашей страны является использование последних достижений науки и техники, техническое оснащение предприятий нефтегазовой отрасли, строительство новых производств по переработке нефти и газа.

Наука — во имя прогресса и процветани

В эпоху могущества и счастья наука выбрана в качестве базовой основы на пути к ускоренному вхождению Туркменистана в число передовых и динамично развивающихся стран мира.

Центр трансфера технологий и его значение для дальнейшего развития страны

В Центре технологий Академии наук Туркменистана идёт активная работа по созданию в его структуре Центра трансфера технологий.

ЦЕЛИТЕЛЬНАЯ ВЛАГА КЯРИЗОВ

«Капля воды — крупица золота» — гласит туркменская поговорка. Действительно, большую часть туркменской земли занимает пустыня, и туркмены научились ценить воду, сравнивая её с золотом.

НОВРУЗ — ДРЕВНИЙ И ВЕЧНО ЮНЫЙ

Богата туркменская земля праздниками — радостными и весёлыми. Праздник весны и равноденствия, возвращения к истинным истокам, щедрости и изобилия, духовного единения, человеколюбия и настоящего земного счастья — прекрасный и вечно юный Новруз.

И хвойные, и лиственные

Хвойные деревья имеют особую ценность для садов, парков, скверов, городских улиц, приусадебных участков и других объектов озеленения, прежде всего потому, что они вечнозелёные.

«ЧОВГАН» - ДРЕВНЯЯ КОННАЯ ИГРА

Чрезвычайно увлекательное и интересное конное ристалище - неотъемлемый атрибут национальной традиции массовых праздников туркмен.

Древний очаг спортивных игр

Эпоха могущества и счастья — новая веха многовекового исторического развития туркменской земли — знаменует собой торжество исконных истоков самобытной ментальности нашего народа, венец его светлых чаяний и надежд, преображающих облик родного края.

УЧЕНЫЕ ПОВЫШАЮТ СОЛЕУСТОЙЧИВОСТЬ ХЛОПЧАТНИКА

Известно, что такие факторы, как почвенное засоление, высокие и низкие температуры, засуха и недостаток влаги являются основными причинами снижения продуктивности сельскохозяйственных растений.

ЧИНАРА – ДЕРЕВО ВОСТОКА

Величествен облик платана восточного или чинары, украшающей природу южной части нашей страны. Этого древесного великана преклонного возраста часто можно встретить в старых горных сёлах, расположенных между Ахалским и Балканским велаятами.

Позитивный нейтралитет Tуркменистана и международное научное сотрудничество

В эпоху могущества и счастья во внешнеполитическом курсе нашей страны четко обозначились новые тенденции. По сути дела речь идет не просто о позициях по отдельным вопросам международной жизни, а об оформлении целостной идеологии внешнеполитического курса страны, в котором гармонизируются национальные приоритеты с интересами мирового сообщества.

НАУЧНЫЙ ИНСТИТУТ ПОД ОТКРЫТЫМ НЕБОМ

Ашхабадский ботанический сад Институтабиологии и лекарственных растений Академии наук Туркменистана поддерживает широкие научные связи со многими ботсадами ближнего и дальнего зарубежья.

УВАЖЕНИЕ СТАРШИХ — ЗАВЕЩЕНО ПРЕДКАМИ

Культура и традиции туркменского народа уходят своими корнями в далекое прошлое: из поколения в поколение они передаются от отца к сыну, от матери к дочери.

В помощь озеленению

В Туркменистане проводится масштабная работа по озеленению городов и посёлков, созданию лесных массивов, садов. Основой служат многолетние научные изыскания, проводимые в Ботаническом саду Института биологии и лекарственных растений Академии наук Туркменистана.

ОЧАГ ДРЕВНЕЙ КУЛЬТУРЫ

Провозглашение 2016 года Годом почитания наследия, преобразования Отчизны придало мощный импульс осуществляемой в нашей стране деятельности по глубокому изучению историко-культурных памятников старины, являющихся материальными свидетельствами важнейших событий прошлого.

Дыня обладает не только прекрасным вкусом и ароматом, но и целебными свойствами

Современные ученые-растениеводы уверены, что туркменские дыни принципиально отличаются от плодов, выращенных в других странах, сочностью, сладостью, лёгкостью.

«САДОВЫЙ ЖАСМИН» — УКРАШЕНИЕ ПАРКОВ

В Ботаническом саду Института биологии и лекарственных растений Академии наук Туркменистана сейчас имеется более 300 видов и форм длительно-вегетирующих декоративных растений.

Специалисты Института биологии и лекарственных растений Академии наук Туркменистана систематизируют данные научных экспедиций

В лабораториях геоботаники и Национального гербарного фонда, а также Института биологии и лекарственных растений Академии наук Туркменистана идёт работа по обработке данных и растительного материала, собранных в ходе весенних экспедиций в различные регионы нашей страны.

КУЛЬТУРНЫЙ И ЭКОНОМИЧЕСКИЙ РАСЦВЕТ СРЕДНЕВЕКОВОГО МЕРВА

«Год почитания наследия, преобразования Отчизны» — под таким девизом проходит нынешний, 2016 год. Этому событию посвящено огромное количество государственных и общественных мероприятий.

УСПЕХ ОТЕЧЕСТВЕННЫХ КАРАКУЛЕВОДОВ

Каракульская порода овец — это удивительный продукт природы и многовекового, если не тысячелетнего труда скотоводов, населявших в древности право- и левобережье Амударьи.

О Пользе чая и не только

Своеобразна, красива и уникальна природа Туркменистана, где рядом соседствуют знойные пустыни и горы с глубокими ущельями, речные долины с тугайной растительностью и субтропические оазисы, омываемые Каспийским морем острова с бескрайними степями.

Традиции свадебного торжества

Свадьбы празднуются во все времена года, но особо молодожены предпочитают проводить это знаменательное торжество весной.

В Туркменистане проводится большая исследовательская работа по сохранению видового многообразия растительного мира

На территории Ботанического сада Института биологии и лекарственных растений Академии наук Туркменистана эту деятельность осуществляют квалифицированные биологи-флористы и систематики. Основное направление этой работы — акклиматизация в местных условиях чужеродных видов растений или интродукция, а также сохранение редких видов.

Самое главное наследие народа

У каждого народа есть бесценное богатство — предметы быта, народные песни, музыка и фольклор, унаследованные от прежних поколений и составляющие материальное и нематериальное достояние народа.

Современные технологии в популяризации историко-культурного наследия

Будучи очевидицей важнейших исторических событий, являясь местом возникновения великих империй, туркменская земля хранит о них много ценных сведений. В стране зарегистрировано более 7,5 тыс. объектов истории и культуры разных эпох, из них 3945 объектов, или 52,1% от общего числа принадлежит археологическому наследию.

Интродукция растений открывает новые перспективы для развития фармацевтической и других отраслей производства

Этот процесс требует продуманного комплексного научного подхода с учетом экономической и социальной целесообразности работы с конкретным неизвестным растением, его экологической и биологической сопоставимости с местной флорой.

Растения, «живущие» на камнях

В процессе длительной эволюции растения приспособились произрастать на различных субстратах, объединяясь в разнообразные экологические группы растений и характеризуясь схожими приспособительными особенностями

В Туркменистане произрастают десятки видов астрагалов — природных красителей

На сухих каменистых склонах предгорий Копетдага часто можно встретить колючие растения, плотно прилегающие к земле.

Целительная влага кяризов

Большую часть туркменской земли занимают пустыни, и туркмены научились ценить воду, сравнивая ее с золотом: «Капля воды — крупица золота»

Загадка драконов Анау

Пожалуй, самым загадочным экспонатом музея изобразительных искусств им. Сапармурата Туркменбаши Великого можно по праву признать размещенную на стене зала удивительно изящную, исполненную непостижимой внутренней динамики мозаику, изображающую двух извивающихся в фантасмагорическом танце, хищно оскалившихся чешуйчатых драконов... Экскурсовод поведает вам, что эта мерцающая причудливым цветом мозаика некогда украшала великолепный портал мечети на древнем холме в нескольких километрах к востоку от Анау.

Родники света

На какие только чудеса не способна вода! Животворная стихия каждый раз предстает в новом обличье. Вот на рассвете трава блистает россыпью самоцветов. Это бусинки росы обронил ночной туман, но к полудню от этих «сокровищ» не остается и следа: струи эфира поднимутся к самому небу, рождая новую «фантазию» -караваны белых кудрявых облаков.

Верность книге

Если бы существовал специальный знак отличия «За любовь к Книге», то этой награды, несомненно, был бы удостоен заслуженный деятель культуры Туркменистана, доктор исторических наук, профессор Алмаз Бердыевич Язбердыев.

Науке — ведущее место

Реформа системы образования и отечественной науки, провозглашенная Президентом Туркменистана Гурбангулы Бердымухамедовым, продолжает оставаться в ряду наиболее значимых приоритетов государственной политики. Большое понимание и поддержку эта инициатива главы Туркменского государства получила и со стороны мирового сообщества.

«Я снова вижу свет!»

Стать врачом Сары Каранов решил ещё в детстве. Это был вполне осознанный выбор. Причём сделал он его сам, поскольку советовать было некому. Мальчик рос сиротой и, скорее всего, именно раннее сиротство и наделило его обострённым чувством восприятия чужой боли и чужого горя.

Высокий полет в науке

В далеком 1916 году семья учителя Кеюша Алескеровича Рустамова переехала в Ашхабад, где год спустя, 17 декабря родился четвертый ребенок — сын Анвер. В семье сохранилось предание, что в ответ на радостное сообщение о рождении сына, за что вестнику по обычаю полагалось вознаграждение, отец ответил: «А мы еще посмотрим, толковым ли он вырастет». Вознаграждение, конечное же, было вручено, а что касается шутливого сомнения отца — лучшим ответом стал тот факт, что имя академика А. К. Рустамова по праву было включено не только в Туркменскую энциклопедию (еще советскую), но также в Азербайджанскую согласно списку «Азербайджанцев Всесоюзного значения».

Перо и скальпель

Начиная с середины 50-х годов прошлого века, на прилавках книжных магазинов Ашхабада стали появляться редкостные новинки — серия книг древнеиндийского героического эпоса «Махабхарата», бесценный подарок для книголюбов. В выходных данных изданий, в числе прочей информации, сообщалось, что перевод с санскрита осуществлён академиком Академии наук Туркменистана Б.Л.Смирновым. Непосвящённому читателю это имя, набранное на титульном листе мелким шрифтом, ни о чём не говорило.

Талант, отданный служению природе и земле

Это было ровно семьдесят лет назад. Тот сентябрьский день 1938 года ничем не отличался от таких же ясных, хрустально-прозрачных, тёплых дней акварельной каракалинской осени. Такими же они были века назад, такими же будут после, если бы не одно обстоятельство, которое придало этому дню особое значение, определив ему своё место в истории. В этот день долиной Сумбара, зелеными волнами расплескавшейся по предгорьям Западного Копетдага, шла молодая женщина.

Корифеи отечественной науки: Баймухамед Каррыев — человек эпохи Возрождения

Туркменские дестаны на сценах национальных театров, могучие фигуры героев туркменских эпосов в мемориальных парках и на широких улицах наших городов, имена Зелили, Магрупи, Шабенде, Мятаджи и других поэтов на обложках книг — что объединяет эти яркие приметы современного Туркменистана — свободного и суверенного? Ответ знает каждый, кто знаком с историей отечественного литературоведения: это имя выдающегося ученого, академика Баймухамеда Аталиевича Каррыева.

Остров спасения

Подъезжая к городу Сейди, любой обратит внимание на это здание, окруженное высокими стройными деревьями. Весело шелестят листьями на ветру зеленые тополя, даря путникам тенистую прохладу, устремились ввысь пирамидки арчи, словно добродушные великаны взирают на проезжающие мимо машины усыпанные шишками сосны. Около десяти лет стоит административное здание Амударьинского заповедника, и за это время окружающая пустыня превратилась здесь в цветущий оазис. А разместившийся здесь музей природы, отражающий разнообразные ландшафты, уже много лет активно посещают как дети, так и взрослые. Но самое интересное здесь для посетителей — не только музейные экспонаты. Просторные вольеры стали вторым домом для многих животных, попавших в беду.

1000 километров вдоль уснувшей реки

"Наверное, никогда не забыть эту удивительную картину: выжженная солнцем земля, серо-желтые барханы до горизонта — и вдруг посередине из ниоткуда возникает русло реки. Воды в нем нет и перед глазами изумленного путника — мертвенно-серое дно, крутая излучина реки с высоким внешним и пологим берегом. Знаменитый и таинственный Узбой, "тень ушедшей реки", древнее русло великой Амударьи, когда-то впадавшей в Каспий, и лишь затем повернувшей в Арал..."

Корифеи отечественной науки: Учитель учителей.

Само понятие «наука» включает не только результат научного поиска, но и деятельность в области получения новых знаний, поэтому наука и образование – две стороны одной медали. Этот тезис и доказывать не надо – достаточно обратиться к истории жизни замечательного педагога, прекрасного математика, организатора отечественного образования профессора Байрамдурды Бердыевича Бердыева.

ЖИВОЕ ДЫХАНИЕ ЗЕМЛИ

Присутствие в недрах земли больших запасов газа под высоким давлением — одно из непременных условии для образования грязевого вулканизма. Поэтому области распространения этого природного явления обычно совпадают с наиболее нефтегазоносными бассейнами.

Тайна долины Безегли

Одним из древних исторических памятников Туркменистана является долина Безегли, расположенная в ущелье Чендир в Махтумкулииском этрапе. Надписи на древних каменных статуях относятся к ранним историческим идиографическим письменностям. Одна из них гласит, что «Матерью достатка является Аше».

РЕПЕТЕК — МИРОВАЯ КРАСОТА

Репетекский государственный биосферный заповедник был создан 27 октября 1927 года для охраны уникальных чёрносаксауловых лесов Восточных Каракумов и прилегающих к ним участков пустыни. В задачу заповедника входит изучение и сохранение уникальной флоры и фауны песчаной пустыни Каракумы. Здесь, помимо этих работ большое внимание уделяется вопросам озеленения железнодорожных станций и разъездов, колодцев на пастбищах.

НОВАЯ ЛИНЕЙНАЯ НЕРАВНОВЕСНАЯ ТЕРМОДИНАМИКА -ПРЕДПОЛАГАЕМОЕ НАУЧНОЕ ОТКРЫТИЕ РЕВОЛЮЦИОННОГО ХАРАКТЕРА

Показана абсолютная неверность классической линейной неравновесной термодинамики в её традиционном смысле

Газета «Нейтральный Туркменистан»,
23 июля 2016 г.

ЙОГА, или ПУТЬ К СВЕТУ

В Туркменистане уделяется большое внимания здоровому образу жизни и занятиям различными видами спорта. В этом отношении Президент страны Гурбангулы Бердымухамедов, являясь обладателем черных поясов по каратэ и таэквондо, служит для всех достойнейшим примером.

Стремление наполнить жизнь здоровьем, радостью и смыслом приводит многих в секции йоги, о которой у некоторых складывается ошибочное представление как об экзотической оздоровительной системе, что верно, но только отчасти.

Йога учит: человек во многом нуждается и многого желает, но обладает и средствами для исполнения своих желаний. Нет ничего сверхъестественного, говорит последователь йоги. Всякая душа потенциально могущественна. Цель в том, чтобы сделать явной внутреннюю силу.

Человек, который раскрыл свои внутренние силы и научился ими управлять, способен контролировать силы природы, ни больше ни меньшее. Он хочет достичь той точки, где то, что мы называем «законами природы», утратит власть над ним, где он выйдет за пределы их действия.

Все тайное и мистическое, что связывают с системами йоги, нужно сразу же отринуть. Известный нейрохирург академик Б. Л. Смирнов в середине 30-х годов прошлого века занялся изучением анатомии вен спинного мозга. Эта тема, которая, казалось бы, весьма далека от йоги, неожиданно открыла многие недоговоренности и намеки в текстах хатха-йоги. «Приходится только удивляться, — признавался Б. Л. Смирнов, — как много психофизиологических фактов открыли йоги, хотя не владели методами современной науки».

Лучший проводник по жизни — это сила. Йога — настолько мощна, что даже овладение только частью знаний, которые она предлагает, может кардинально изменить жизнь. Отсюда и разновидности, которые многие воспринимают как самостоятельные направления: карма-йога, бхакти-йога, хатха-йога, кундалини-йога, раджа-йога.

Но это разделение искусственное. Это не разные, не параллельные пути, выбрав только один из которых можно достичь цели. Это все отрезки одного и того же пути, которые надо пройти после-переводится с санскритского языка как «соединение», «сочетание». Только в сочетании, в комплексе все эти ступени образуют йогу.

Перед вступающим на путь йоги — лестница с восемью ступеньками, на каждой из которых предлагается определенная порция знаний. По мере продвижения, вам будут открываться все более тонкие знания соответственно вашей подготовке.

Первая ступень — Яма — требует соблюдения нескольких нравственных принципов, в том числе и милосердия. Наш мозг похож на магнит, и когда мы думаем о добром, к нам притягивается добро из внешнего мира. Соответственно надо стараться всегда настраиваться на позитивную волну.

Вторая ступень — Нияма — учит является блаженство, которого мы сами себя лишаем из-за своего невежества и своих иллюзий, которые необходимо развеять и чем раньше, тем лучше.

Третью ступень называют хатха-йогой, что означает суровая йога. Хатха-йога учит контролировать работу нейронов в теле. На этой ступени требуется выполнение специальных физических упражнений — асан, особых положений тела для создания ровного, бесперебойного течения нервного импульса, направляемого в конкретную точку или область организма.

Четвертая ступень — Пранаяма — разъясняет сущность праны, т. е. суммарной энергии Вселенной, и учит контролировать ее. Следовательно, нам открывается доступ к почти неограниченной силе. Представим себе человека, который досконально понял природу праны и научился владеть ею, будет ли предел его возможностям? В этом и заключается конечная цель пранаямы.

Пятая ступень — Пратьяхара — учит контролировать свой ум, который является великим инструментом, но только когда он послушен. Все наши повседневные неприятности проистекают от неспособности держать ум умиротворенным.

Шестая ступень — Дхарана — представляет собой уже первый уровень раджа-йоги, т. е. наиболее трудной части йоги, своеобразной финишной прямой к нирване. Дхарана учит отрешаться от внешних воздействий и сосредотачивать внимание на одном каком-либо объекте по собственному желанию.

Седьмая ступень — Дхьяна — учит правильно медитировать. Как известно, медитация является одним из древнейших средств воздействия на свою психику. Однако, будучи развития, медитация может стать и мощным орудием саморазрушения человека. Восторженно дилетантский подход привел к тому, что лишь малая часть занимающихся медитативными практиками действительно достигает каких-либо позитивных изменений психики.

Восьмая ступень — Самадхи — показывает, что мы способны переходить в сверхсознательное состояние. Бывает, что человек выходит за пределы разума, за пределы обычной человеческой природы совершенно случайно, даже не понимая происходящего с ним. Случайно натолкнувшись на знание, человек, как правило, истолковывает его как знание, пришедшее извне. На самом деле ум собственными силами открыл это знание, человек же, которому оно открылось, истолковал его в соответствии со своей верой и эрудицией.

Нам известен пример подобного озарения, о нем нам поведал Махтумкули Фраги в своем стихотворении «Откровение»:

Предстали мне,
          когда я в полночь лег,
Четыре всадника:
          «Вставай, — сказали. —
Мы знак дадим,
          когда настанет срок.
Внимай, смотри,
          запоминай», — сказали.

Затем из рук самого Мухаммеда поэт принимает чащу, которая дает ему просветление:

Я выпил все,
          что в чаше принесли...
«Мир — пред тобой.
          Иди взирай!» — сказали...
Открылись мне далекие края
И тайные движенья бытия
.

Состояние просветления, о котором рассказывает Махтумкули, является ничем иным как состоянием самадхи, т. е. высочайшем уровнем сознания, которое и является целью йоги. Причем йога утверждает, что это состояние изначально доступно каждому, но очень мало духовных учителей его достигло. Но, если это удалось им, то и мы с вами тоже можем сделать это. Сам факт достижения сверхсознания одним человеком говорит о том, что это возможно и для других. Не просто возможно, каждый должен, в конечном счете, достичь этого состояния.

Наш единственный учитель — опыт. Можно всю жизнь говорить и рассуждать, но так и не произнести ни слова истины, ее нужно пережить. Нельзя удовлетворить тягу к чужой стране, показав ее на карте, необходимо подлинное восприятие. И мало просто пройти курс обучения. Необходима огромная сила воли, чтобы достичь результатов. Несгибаемая настойчивость говорит: я выпью Океании горы обрушатся по моей воле. Йога призывает: «Найдите в себе энергию и волю, трудитесь неустанно, и вы достигнете цели».

За редким исключением йогой можно без риска заниматься только в непосредственном контакте с учителем, но если данная статья в ком-то пробудит желание узнать больше, то учитель непременно найдется.

Джума ОРАЗКЛЫЧЕВ,
научный сотрудник Института истории
Академии наук Туркменистана,
генеральный секретарь Национальной федерации
каратэ-до Туркменистана, 3 Дан.


© 2003-2017, Академия наук Туркменистана.